是沈砚父亲和周明轩父亲的合照，摄于1998年的体校，“他们当年一起研究腱膜训练法，后来因为理念冲突……”沈砚的指尖划过照片，父亲的笑容刺痛了他的眼。
原来，周明轩的父亲正是当年诬陷父亲使用禁药的人，为了垄断健身市场，不惜杀人灭口。
他突然笑了，笑得比阳光更刺眼——十年的仇恨，此刻在腱膜的共振中，终于化作了一声叹息。
“我要出庭作证。”
苏晴握住他的手，掌心的茧子蹭过他的伤疤，“告诉所有人，铁骨的‘快速增肌’是骗局，真正的健身是让腱膜和肌肉一起呼吸。”
她望向病房窗外，旧仓库的方向传来隐约的潮声，“就像你说的，腱膜是肌肉的根，根好了，肌肉才能茁壮成长。”
沈砚点头，将图腾贴纸贴在她掌心：“等你康复，我们一起去海边，让你的腱膜重新认识海浪的节奏。”
他起身时，许幼禾正站在门口，薄荷绿绷带在晨光中晃出温柔的弧度，手里捧着的，是铁骨健身的犯罪证据U盘。
三个月后，国际健体论坛的演讲台上，沈砚展示着腱膜训练法的超声波对比图，镜头扫过观众席，苏晴戴着棒球帽坐在角落，掌心的图腾贴纸在灯光下闪烁。
当他讲到“健身不是雕刻肌肉，而是修复灵魂”时，看见周明轩的律师团悄悄离场，而台下，曾经的铁骨学员们正在互相检查腱膜健康。
散场时，苏晴追上他，递出份文件——她刚考取的运动康复师资格证，照片上的笑容不再是网红式的完美，而是带着劫后余生的真实：“我在康复中心遇见了林小羽，他已经能跑能跳，还说要参加下个月的大学生篮球联赛。”
沈砚接过证书，看见她锁骨下方的图腾纹身已经淡成浅红，像朵开在腱膜上的花。
远处，许幼禾正在和陈叔布置新的康复器械，海风带来旧仓库的潮声，那里的“腱膜工坊”已经扩建为全国运动康复示范基地。
“砚哥，”苏晴突然轻声说，“我终于明白，真正的背叛不是离开，而是忘记了肌肉和腱膜的初心。”
她望向他无名指的伤疤，“你的伤疤还疼吗？”
沈砚笑了，笑声混着远处的浪声：“疼，但这是腱膜在提醒我，曾经为重要的东西战斗过。”
他转身
