个单词重复这个过程约 15 秒。
- 再把单词的中文释义遮住，看着单词回忆释义，回忆不起来的再次标记。
- 下午课间（15:00 - 15:15）：- 复习中午标记的那些没记住的单词，看单词想释义，反复 3 - 5 遍。
- 晚上（19:00 - 19:30）：- 整体复习当天的 30 个单词，可采用默写的方式，把中文释义写在纸上，然后默写单词，写错的重点标记。
- 针对写错和没记住的单词，再次强化记忆，每个单词多读几遍、多写几遍，并把这个单词和一个熟悉的事物联系起来，比如“banana”可以和黄色的香蕉船玩具联系起来。
二、周六- 上午（9:00 - 10:00）：- 把本周背过的所有单词快速过一遍，筛选出仍然没记住的单词。
- 对这些没记住的单词重点复习，采用联想记忆法、编故事等方式强化记忆。
- 例如，把几个难记的单词编成一个小故事，帮助记忆。
- 下午（15:00 - 16:00）：- 随机抽取本周的单词进行默写或做单词填空练习，检验自己的记忆效果。
- 对错误的地方进行分析，找出记忆薄弱点，再次复习。
三、周日- 上午（9:00 - 10:00）：- 再次整体复习本周所有单词，确保大部分单词都能准确记忆。
- 对于个别实在记不住的单词，可以制作单词卡片，随时拿出来看一看。
- 下午（15:00 - 16:00）：- 回顾本周利用海马体记忆法背单词的过程，总结经验教训，为下周的单词背诵做好准备。
“这样能行吗？”
“包管用，你相信我。
你也可以用于语文背诵诗词。”
“再看看数学，0分，嗯，我觉得要从零基础学起。”
“我们先小学那些你不会的入手。”
“好！”
纳兰若词的心中的焦虑也消失了，她们一直学到晚上，纳兰若词回到家，因为他们是邻居，纳兰若词旁边的家就是王丽丽的家特别近。
第二天今天下起了雪，街道上到处都是白色的雪，水面都结冰了。
早上纳兰若词，吃完饭到学校门口时被拦住“搜身检查”检查完又说“打开书包检查
